☆☆アフリカンダンス★冬の陣☆☆
１２月１２日（土） ２１：００～２２：３０
レッスン代金２０００円 (要予約) 会員様以外もお気軽に！
５回券・１０回券をお持ちの方は一回分で受講可能。
またまたやってきましたぁ！アフリカンダンスのワークショップ！！
インストラクターはアメリカ、ＮＹでＫｏｔｃｈｅｇｎａ Ｄａｎｃｅ Ｃｏｍｐａｎｙ（コチェンニャ ダンスカンパにー）のダンサーとして数々のショーで活躍してきたＥＭＩ．
アフリカンダンスってどんなの？？って思う方はたくさんいらっしゃると思います。
ヤリを持って、 「ウッホ！ウッホ！」 ってするの？ というイメージをもたれてる方も多いのではないでしょうか？
ギニア・マリ・セネガル・コートジボアールなどの西アフリカの伝統的なダンスで、ジャンベというアフリカの太鼓のリズムに合わせながら、手足、、胸、腰、そして頭までフルに動かしていきます。
特に、腰にくびれができ、下半身のシェイプアップにも効果的。 開放的になり、ストレスも解消されます。
今、世界でも男女問わず注目されているアフリカンダンス。 １つ１つ丁寧に教えていくので、初心者の方も大丈夫！！
動きやすい服装と裸足で気軽にご参加下さい。 新しい自分を見つけれるはずです！
（パレオなど、腰に巻く布をお持ちであれば、ご持参ください！ 巻くと気分も変わります☆）
アフリカンダンスの動画をアップします。 こんな感じです！ 本当に自然な笑顔が出てきて、楽しく踊れちゃいます！！
