アフリカンダンス ＷＳ
８月２２日（土） ２１：００～２２：３０
レッスン代金２０００円（※要予約）
（５回１０回チケットの方は一回分で受講可能）
インストラクター・ＥＭＩ
ギニア・マリ・セネガル・コートジボアールなどの西アフリカの伝統的なダンスで、ジャンベというアフリカの太鼓のリズムに合わせながら手足、胸、腰、そして頭まで全身をフルに動かしていきます。特に、腰にくびれができ、下半身のシェイプアップにも効果的。開放的になり、ストレスも解消されます。
今、世界でも男女問わず注目されているアフリカンダンス。１つ１つ丁寧に教えていくので初心者の方も大丈夫です。動きやすい服装と裸足で気軽にご参加下さい。新しい自分を見つけられるはずです！
(腰に巻く布をお持ちであればご持参下さい）
