夏に向かって皆様にもっと身体を動かしていただきたくて　1000円というお手頃価格で受ける事のできるクラスを作りました。月曜と水曜の１０：３０～１１：３０の60分クラスで　インストラクターは月曜・ＴＡＫＡと水曜・ＴＯＭＯです。

Ｓｔｕｄｉｏ　Ｏｏｐｓ！のメンバーさん以外の方でも入会金なしでこのクラスのみ受けていただけますのでお友達を誘って来てくださいね。前日までに必ずご予約していただいて当日１０００円をお支払いください。ヨガの強度はその日のメンバーさんの様子で対応を変えさせていただく予定ですが基本的な太陽礼拝のポーズがメインとなります。

夏に向けて日ごろのレッスンにプラスしていただいて身体をほぐしながら代謝アップさせてみんなでキレイになりましょう！

★TOMO プロフィール★

旅先でｙｏｇａと出会いその素晴らしさに感動し、深くて面白い不思議な魅力にはまってしまいました。

以来もっとｙｏｇａを知りたくて各ワークショップを受講しながらｙｏｇａ指導＆kids ｙｏｇａ指導者コース終了後インストラクターに。

現在は滋賀県のＪＲ石山駅にあるＳｔｕｄｉｏ”スーリア”でｙｏｇａ教室しています。

ｙｏｇａの素晴らしさを味わいながら心地よいときを皆さんと共有できるようなレッスンを・・・

日々追求しながら毎日楽しくｙｏｇａしています。

土曜日　Ｈｉｐ　Ｈｏｐ　初級　１３：００～１４：３０（９０分クラスになりました！）　担当のＥＲＩです。

Ｄ’ＯＭ　ＫＡＴＯ氏のアシスタントもこなし、インストラクターやＳＨＯＷなどでも活躍中！！！

これからの活躍が楽しみなダンサーの一人です！！！！

得意なジャンルは、ＳＴＲＥＥＴ　ＪＡＺＺ　ＨＩＰ　ＨＯＰ　で女性らしさを抜群に出し、フィーリングやポージングや黒人のノリを大事にした踊り！

Ｏｏｐｓ！でのｌｅｓｓｏｎはＨＩＰ　ＨＯＰだから、普段と違うので逆に楽しいと思います☆

本当にリズムワークや基礎を大事にしたｌｅｓｓｏｎです！！！そしてみんなと楽しく一緒に踊れたらいいなと思ってます！

まずはダンスの楽しさから感じていきましょう★☆★

6月２８日(日)　１２：００～１３：１０　インストラクター　ＡＫＥＭＩ

受講料・2000円（事前予約が必要です）

第一回目は　『とにかく　お腹!!』です。

お腹周りを意識したヨガ・エクササイズで目の前の夏に輝きましょう！

７月に第二回目『とにかく　背中!!』を予定しています。

※人数が５人以上でレッスン開講します。

まだご予約承っておりますので、ご連絡お待ちしております。

８月１４日・１５日・１６日

この３日間はお盆休みの為、スタジオお休みとさせていただきます。

よろしくお願い致します。

７月５日　　　→　　ＡＩ

７月１２日　　→　　ＭＩＹＵＣＯ

７月１９日　　→　　ＭＩＹＵＣＯ

７月２６日　　→　　ＭＩＹＵＣＯ

変更しておりますので、ご確認お願い致します。

最近、流行りのコアリズムで取り上げられている動きをベースにステップを踏んでいきます。

時には１人で、時にはウリナリ社交ダンス部のように２人で協力しながら１人では表現しきれないステップを踏んでいきます。

ラテンダンスの動きはインナーマッスルを鍛え、男性なら逆三角形の身体、女性はひきしまったくびれた身体を作る手助けをします。ダンス好きな方はもちろん、音楽好きな方、運動不足ぎみの方、ストレス解消したい方、目的は人それぞれ。

もちろんダンス初心者の方も大歓迎です。できるだけやさしく、丁寧に教えていきますので、みなさん気軽に遊びに来てください。音楽に乗ってみんなで楽しく踊りましょう！

Ｎｅｗ先生　ＫＡＮＡＫＯ　水曜日　２１：００～ピラティス＆バレエ初級・土曜日　１７：００～大人のバレエ初級　担当です

土曜日は１０：３０～ＹＡＳＵＫＯ　大人のバレエ基礎　もあります　どちらも　大人から始められる基本的なクラスです。（小学生高学年から）バレエは女性らしいしなやかな身体を作ります。引き締まった美しい脚と背中美人を目指しましょう！