毎週　日曜　１５：００～１６：0０

４００年の歴史を持つブラジル生まれの格闘技　「カポエイラ」。アフリカからブラジルに連れて来られた黒人奴隷によって自由を勝ち取る為に編み出されたと言われる、他に類を見ないユニークでエキゾチックな格闘技です。

子供から大人まで、男女関係なく楽しむことができます。　体が硬くても大丈夫！基本の動きやステップを中心にストレッチや基礎体力作りにも重点を置いたレッスンをしていきます。

まずは基本の動きやステップ　「ジンガ」　から！！

インストラクターはカポエイラ本場のブラジル出身のマリャド先生です。とにかく身体を使う　使う　使う！絞る　絞る　絞る！絞られた身体を目指す方　ダイエットしてＳｅｘｙなしなやかＢｏｄｙを目指す方　とにかく体験してみて下さい。２月ならば　４回のお月謝も入会金も全て”無料”ですよ！今すぐ　御予約を！　もちろん初心者の方ＯＫです。皆様のご参加お待ちしております。

2月のスケジュール変更をお知らせします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受講されている曜日・レッスンをご確認ください。

<レッスンの変更>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4日（水）21：00～バレエエクササイズ：KAMIL→バレエ初級：KANAKO

<インストラクターの変更>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　7日（土）17：00～バレエ初級：KAMIL→KANAKO　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８日（日）10：30～パワーヨガ：MIYUCO→AI　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　14日（土）15：00～KIDSストリートジャズ：TAKA→ERI　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15日（日）10：30～パワーヨガ：AI→MIYUCO

<休講レッスン>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1日（日）、15日（日）ポールダンス

<スタジオ定休日>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11日（水・祝）、12日（木）

寒かったり、過しやすかったりと気候も様々ですが、季節の変化を素直に受け入れた身体で、来月も頑張っていきましょう！

studio oops!は1月23日にめでたく3周年を迎えました！　　　　　　　　

ヨガやダンスを身体に取り入れて、自分を磨きたい！というメンバーさんの向上心と、それを頑張る継続力に支えられてここまでたどり着くことができました。身体と向き合う喜びを教えていただいているインストラクターの皆様、協力しあってスタジオを守っていっているスタッフ・・・これまで関わってくださったすべての人に、感謝致します。

これからもoops!をよろしくお願いします！

今月　１月２３日でＳｔｕｄｉｏ　Ｏｏｐｓ！の３回目のお誕生日が来ます。　駆け足でこの３年が過ぎていきましたがいいこと悪いことを含め想い出で一杯です。どんなときも努力を惜しまず前向きに歩いて行きたいと思います。メンバーの皆様・先生方・スタッフのみんな　今年もどうぞよろしくお願い致します。