『ヨギックアーツのコミュニティクラス』がスタートします!!

10月9日(毎週火曜) 11:00 ～ 12:10
インストラクター　AKEMI

ヨギックアーツとは・・・
アシュタンガヨガの最高認定位をもつダンカンウォン氏によって確立された新しいトレーニングメソッドです。 ヨガ、武道 タイ式マッサージなどを取り入れ、リズミカルでダイナミックに動くのが特徴です。楽しんで動けることから、多くのハリウッドセレブにもこのヨギックアーツが支持されています。

インストラクター　AKEMIより
ヨガのストイックな感覚よりももっと楽しみながら自分の体を磨きたい方にお勧めです。また、色んなタイプのエクササイズを取り入れることで、ヨガでは限界があったヒップアップ効果も期待でき、究極のボディメイクをぜひ体感して下さい!!