１月より\”やわらかくなるヨガ～アロマの香りに包まれて～\”がスタートします。このクラスは、ストレスなどでこわばる身体と心をアロマの香りでリラックスさせて、前半はしっかり動いて、後半は苦手な動き（開脚など）を説明をしながらじっくり練習します。
身体を柔らかくしたいと思ってる方にはぴったりですし、ストレスが溜まってしんどい方にはリラックス効果たっぷりのクラスです。
レッスンへのご参加お待ちしています！

やわらかくなるヨガ～アロマの香りに包まれて～
火曜　17:50～19:00
金曜　19:00～20:10
インストラクター: AKEM I